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vermeide diese Lebensmittel

tausche diese 5 Lebensmittel aus

    1. weißer rafinierter Zuckereine Alternative ist z.B. Honig
    2. Kochsalz (mit oder ohne Jod bzw. Flur)eine Alternative ist z.B. (rosa) Himalayasalz
    3. Gluten (Weizenkleber) ⇒ gekauftes Mehl → Mehl vom Typ 405eine Alternative ist z.B. „glutenfreie Backwaren“ oder Vollkornbrot aus selbst gemalenem ungesiebten Mehl (mit Schale und Keim)
      1. Weißbrot
      2. Nudeln / Spagettie
    4. Drogeneine Alternative ist z.B. Schweige-Retreat / Vipassana
      1. Kaffee
      2. Tabakwaren
      3. Alkohol
      4. „Gras“
      5. „Pilze“
      6. LSD
    5. Kuhmilcheine Alternative ist z.B. grüne Säfte
vermeide_diese_lebensmittel.txt · Zuletzt geändert: 2019/04/05 16:39 von manfred